Apakah Coaching Sepadan dengan Investasi?

Di dunia di mana waktu adalah uang, manajer membutuhkan orang yang dapat segera mengambil tindakan. Mereka mencari karyawan yang sudah memiliki keterampilan, kompetensi, dan kemampuan untuk bekerja dengan sedikit pengawasan. Dikombinasikan dengan bisnis dan teknologi yang terus berubah, perusahaan mengklaim tidak ada waktu untuk melatih dan melatih orang secara efektif. Sebaliknya mereka melantunkan lakukan sekarang!

Namun, gagasan untuk melakukannya lebih cepat, lebih pintar, dan lebih baik bertentangan dengan masyarakat yang terus berubah. Keterampilan hari ini bukan keterampilan masa depan. Seseorang bisa menjadi obsolese dalam 6-12 bulan jika tidak bisa menerima perubahan.

Yang mengatakan, salah satu aset terbesar seorang pemimpin adalah kemampuan untuk beradaptasi dengan perubahan. Mengapa? Semakin mudah pemimpin mengubah lebih cepat sisa perusahaan akan mengikuti. Ketika kepemimpinan berubah, mereka menjadi struktur pendukung dan penguatan yang besar untuk budaya perusahaan yang baru, yang pada gilirannya juga berdampak pada staf dan manajer.

Namun, untuk beberapa alasan, ada pemimpin yang menolak gagasan untuk mentoring orang, mengeluh bahwa terlalu banyak waktu untuk melatih. Para manajer ini mengharapkan karyawan mereka termotivasi untuk melakukan hal-hal yang mungkin tidak mereka ketahui bagaimana melakukan atau mengambil tanggung jawab di luar deskripsi pekerjaan mereka.

Saya ingin berbagi pengalaman pribadi saya dengan melatih orang. Setelah kehilangan kedua orang tua dalam satu hari, saya belajar kepemimpinan melalui api. Dalam menghadapi situasi yang penuh gejolak, banyak hal harus diselesaikan. Sebagai anak tertua dari empat bersaudara, saya harus mengambil alih keluarga. Misi pertama saya adalah memastikan keselamatan emosional untuk adik saya, 19 dan saudara perempuan 16 dan 12, masing-masing.

Saya membawa saudara saya ke negara bagian lain untuk kuliah. Itu membuat saudara perempuan saya dan saya menyelesaikan banyak tugas rumit. Saya tahu mereka tidak tahu bagaimana membantu sehingga saya melatih mereka untuk belajar membantu. Untuk memulai, saya meminta mereka untuk melakukan tugas-tugas sederhana yang tidak memenuhi syarat untuk mereka lakukan. Ketika mereka gagal, alih-alih memberi mereka jawaban, saya mengajukan pertanyaan. Saya akan bertanya kepada mereka: "Apa cara lain untuk meminta apa yang Anda inginkan? Hanya karena seseorang mengatakan tidak, tidak berarti tidak. Anda mungkin bertanya dengan cara yang salah." Dalam waktu singkat, mereka mengembangkan keterampilan pemecahan masalah baru. Dengan ketrampilan itu, saya bisa membuat permintaan yang lebih rumit dan, yang mengejutkan saya, mereka mengajukan diri untuk tugas yang lebih besar.

Menggunakan keterampilan kepemimpinan yang saya kembangkan selama orang tua saya & # 39; kematian, saya memimpin perusahaan sebagai eksekutif, menggunakan gaya yang sama. Ketika saya mempekerjakan orang baru, saya akan meminta mereka untuk melakukan sesuatu yang mereka tidak tahu bagaimana melakukannya. Dalam satu kasus, pria itu menghabiskan 20 menit mencoba meyakinkan saya bahwa saya melebih-lebihkan dia. Dia meyakinkan saya bahwa dia tidak memenuhi syarat untuk menangani proyek tersebut. Saya meyakinkan dia bahwa tidak ada tekanan dan saya bisa bekerja sama dengannya. Ketika dia mengambil proyek tersebut, dia terkejut, dia sangat cakap dan diberi tanggung jawab untuk mengingatkan inisiatif tersebut.

Ketika saya mendengarkan para eksekutif berpengalaman, hampir semuanya berpikir sama: lebih baik mempekerjakan seseorang yang memiliki nilai-nilai perusahaan, bukan keterampilan "benar". Para eksekutif itu mengatakan keterampilan dan kompetensi dapat dipelajari. Ketika Anda menggabungkan itu dengan pengalaman saya, Anda meningkatkan nilai staf dan manajemen ketika Anda melatih mereka. Anda memberdayakan mereka untuk mempelajari keterampilan dan kompetensi yang biasanya tidak mereka pelajari. Pada saat yang sama, sebagai seorang pemimpin, Anda dapat mendelegasikan tugas baru secara strategis kepada mereka dan meringankan beban Anda sehingga Anda, sebagai pemimpin, dapat mengambil tanggung jawab baru.

 Coaching Tools 101 – The Wheel of Life – 11 Baru dan Peningkatan Penggunaan Untuk Alat Coaching Ultimate

Roda Kehidupan mungkin & # 39; topi & # 39; bagi kami pelatih, tetapi ini adalah alat pembinaan visual yang kuat dengan banyak kegunaan di dunia pelatihan. Bahkan itu mungkin hanya alat pembinaan terbaik dan paling fleksibel – di setiap toolbox pelatih.

Kami lupa bahwa The Wheel of Life masih baru bagi sebagian besar klien kami. Dan bahkan ketika mereka telah menemukannya sebelum itu akan memberi tahu mereka sesuatu yang baru ketika mereka menggunakannya lagi, karena seperti kebanyakan alat pembinaan, itu hanya dapat menangkap bagaimana seseorang merasa pada suatu saat nanti.

Jadi, terlepas dari penggunaan umum roda untuk melihat keseimbangan kehidupan, bagaimana lagi kita dapat menggunakan Roda Kehidupan untuk membantu klien kita? Berikut adalah 11 penggunaan baru dan lebih baik untuk The Wheel of Life:

  1. Gunakan Roda Kehidupan untuk membantu klien Anda menetapkan tujuan yang berarti . Area dengan skor rendah merupakan kandidat ideal bagi klien Anda untuk menetapkan sasaran yang lebih besar. Tip: Ini adalah alat yang sangat berguna untuk pelatih bisnis dan karier / eksekutif – untuk menarik klien yang berotak kiri ke & # 39; lebih lembut & # 39; area yang meningkatkan seluruh hidup mereka. Tentu saja, ini akan menguntungkan karir dan bisnis mereka dalam jangka panjang.
  2. Gunakan roda untuk menyibak dan bantu klien Anda memahami kehidupan dan masalah mereka lebih dalam. Ambil salah satu segmen atau kategori dan minta mereka untuk menyelidiki rusa dengan menuliskan 8 area yang membentuk segmen itu untuk mereka. Tip: Misalnya. a & # 39; Keuangan & # 39; roda bisa termasuk menabung untuk rumah atau pernikahan, menghabiskan lebih sedikit / menganggarkan, menabung untuk pensiun, melunasi kartu kredit, mendapatkan pekerjaan yang lebih baik, dll.
  3. Bantu klien Anda untuk melihat seberapa jauh mereka telah datang. Gunakan Roda Kehidupan bulanan atau kuartalan dengan klien Anda, baik sebagai check-in untuk melihat bagaimana mereka melakukan DAN sebagai cara bagi mereka untuk melihat bagaimana mereka telah meningkat dan tumbuh. Skor yang ditingkatkan menunjukkan nilai nyata dari pelatihan dan membantu klien melihat pelajaran dan kemajuan mereka. Tip: Ini sedikit seperti melihat kembali jurnal lama dan melihat seberapa jauh Anda telah datang!
  4. De-stres Klien Anda! Bagaimana dengan Roda Stres Roda Frustasi? Ambil & # 39; keseimbangan hidup & # 39; kategori di luar kendali dan membantu klien Anda & # 39; think bebas & # 39; melalui masalah mereka. Buat mereka melabeli 8 bidang teratas yang membuat mereka stres atau paling sering membuat mereka frustasi. Minta mereka untuk menilai BAGAIMANA stres dan membuat frustrasi masing-masing bidang mereka adalah dari 10 – dan meninjau hasilnya dengan mereka. Tip: Tanyakan, area mana yang paling membuat mereka stres? Apakah ada kejutan? Bagaimana mereka bisa menurunkan nilai mereka?
  5. Bantu klien Anda bersemangat tentang kehidupan! Bagaimana dengan The Wheel of Happiness, Fun atau bahkan Excitement? Bergantung pada apa yang dibutuhkan klien Anda / cari, minta klien Anda untuk membuat 8 bidang atau hal-hal yang menyenangkan atau membuat mereka bersemangat atau bahagia. Beri label segmen roda sesuai dan minta klien Anda melakukan tindakan atau komitmen untuk setiap segmen. Apa yang mereka perhatikan? Bagaimana mereka bisa membawa lebih banyak setiap segmen ke dalam kehidupan mereka? Tip: Bantu mereka menemukan beberapa kemenangan, yaitu. area di mana satu tindakan meningkatkan skornya di sejumlah area?
  6. Untuk Pelatih Bisnis, gunakan roda untuk mengidentifikasi tindakan penjualan dan / atau pemasaran untuk klien Anda . Ambil roda kosong dan tambahkan area utama di mana klien Anda perlu mengambil tindakan. Minta klien Anda mengajukan tindakan untuk diselesaikan masing-masing pada bulan berikutnya. Tip: Misalnya, Roda Pemasaran mungkin termasuk yang berikut; jejaring sosial online, SEO, pemasaran artikel, jaringan tradisional, buletin, pameran dagang, iklan, seminar.
  7. Manajemen Prioritas. Apa prioritas utama klien Anda – ini bisa di tempat kerja, rumah atau kehidupan pada umumnya. Minta klien Anda untuk memberi label pada setiap segmen dan secara khusus mengidentifikasi 3 prioritas teratas mereka. Kemudian dapatkan mereka untuk mendapatkan kepuasan dari 10 untuk setiap area. Tip: Apa yang mereka perhatikan? Apakah mereka memiliki prioritas & # 39; lurus & # 39; atau apakah mereka perlu mengalihkan fokus mereka? Tindakan apa yang bisa mereka ambil untuk meningkatkan skor mereka?
  8. Memahami apa yang BENAR-BENAR penting dalam kehidupan. Ajak klien Anda untuk membuat daftar atau brainstorming prioritas atau tujuan mereka – meminta mereka untuk membuat daftar semua yang mereka inginkan untuk "Jadilah, Lakukan dan Punya" dalam hidup adalah cara yang bagus untuk melakukan hal ini. Sekarang minta mereka untuk mengambil setiap prioritas atau sasaran dan lakukan di bagian Roda Kehidupan & # 39; keseimbangan & # 39; kategori dan bertanya, "Apakah pencapaian ini akan meningkatkan kepuasan saya di bidang ini?" dan untuk setiap area yang ditingkatkan, tujuan itu mendapat satu poin. Kemudian Anda meninjau sasaran mana yang mendapat skor tertinggi dan terendah. Apa yang mereka perhatikan? Apa yang telah mereka pelajari? Ini membantu orang untuk melihat apa yang benar-benar akan membuat perbedaan dalam hidup mereka dibandingkan dengan apa yang mereka pikir akan meningkatkan kehidupan mereka. Tip: Anggap saja klien Anda ingin membeli Ferrari. Apakah itu akan meningkatkan Keuangan mereka? Apakah akan meningkatkan hubungan mereka dengan keluarga dan teman? Mungkin tidak. Apakah itu akan meningkatkan Karir mereka? Tidak sepertinya. Apakah itu akan meningkatkan Kesenangan mereka? Iya nih. Dan seterusnya sampai Anda mendapatkan skor kemungkinan 2 dari kemungkinan 8. Sekarang menjadi Ayah yang hebat. Ini mungkin tidak meningkatkan keuangan Anda atau karir Anda (meskipun Anda tidak pernah tahu) tetapi itu akan membantu hubungan keluarga Anda, kesenangan, kesehatan, pertumbuhan pribadi, dll. Sehingga Anda terkadang mendapatkan skor 6 dari 8.
  9. Mengidentifikasi kesenjangan keterampilan untuk promosi / pekerjaan / karier baru . Gunakan roda kosong dan dapatkan klien Anda (atau Anda dapat melakukan ini sebelumnya) untuk memberi label pada 8 Keterampilan Teratas yang diperlukan untuk mendapatkan pekerjaan atau promosi yang mereka inginkan. Sekarang dapatkan mereka untuk mencetak, dari 10, di mana mereka saat ini melawan masing-masing keterampilan. Terakhir, berikan tindakan terhadap masing-masing bidang keterampilan di mana mereka perlu meningkatkan keterampilan mereka. Tip: Anda bahkan dapat meminta mereka untuk mengidentifikasi suatu tindakan untuk area di mana mereka mendapat skor tinggi, "Apa yang bisa mereka lakukan untuk benar-benar unggul dalam keterampilan itu?"
  10. Bantu klien Anda mengidentifikasi apa yang mereka cari dalam suatu hubungan. Ini disebut The Relationship Wheel. Jadi, ambillah roda kosong dan minta klien Anda untuk memberi label segmen dengan 8 kualitas yang akan dimiliki mitra ideal. Ini HARUS dilakukan oleh klien! Dan kemudian meminta mereka untuk memberi skor tentang bagaimana PENTING dari 10 masing-masing kualitas. Ini akan membantu mereka mengidentifikasi apakah menjadi menarik atau romantis sama pentingnya dengan bisa diandalkan, memiliki selera humor yang baik atau orang tua yang baik. Tip: Anda bahkan dapat menggunakan strategi lebih awal sebelumnya di nomor 8 di mana Anda mengambil setiap kualitas pribadi yang telah mereka cantumkan, dan memberikannya poin untuk setiap area di Roda Kehidupan yang ditingkatkan. Sifat apa yang benar-benar akan membuat perbedaan dalam kehidupan mereka?
  11. Perencanaan Aksi Umum. Cukup gunakan roda kosong untuk membantu klien Anda membuat tindakan. Tuliskan tujuan di bagian atas halaman dan kemudian minta mereka untuk menuliskan 8 tindakan atau potongan pekerjaan yang membentuk tujuan mereka. Tip: Minta mereka untuk memberi tanggal pada masing-masing – dan mereka dapat menggunakan bagian-bagian kue untuk mencatat% selesai untuk setiap area sampai selesai!

Tentu saja Anda tidak terbatas pada 8 segmen – ini hanya angka yang berguna – dan yang mudah untuk membagi roda ke dalamnya! Jadi, jangan ragu untuk menggunakan segmen yang lebih sedikit atau membagi segmen untuk mendapatkan lebih banyak.
Dan apa pun yang kami gunakan roda untuk saya ingin menanyakan pertanyaan ini ketika selesai, "Jadi, jika roda ini mewakili strategi hidup / hubungan / karir / pemasaran Anda, apakah itu perjalanan yang bergelombang?"
Saya harap ini telah memberi Anda beberapa ide baru tentang bagaimana Anda dapat bekerja dengan dan menggunakan & # 39; The Wheel of Life & # 39; dalam latihan kepelatihan Anda. Cobalah – itu benar-benar bagus!

Pelatihan Pelatihan Keterampilan – Coaching ARROW – Waktu Untuk Refleksi

Tahap refleksi dari urutan ARROW menyediakan orang yang sedang dilatih (sang pelatih) dengan suatu kesempatan untuk merefleksikan apa yang telah ditemukan sejauh ini. Tergantung pada masalah yang mendasarinya dan berapa banyak waktu yang tersedia untuk melatih dalam satu sesi, Refleksi mungkin terbukti sebagai bagian kecil atau utama dari keseluruhan proses.

Seringkali dalam bagian proses pembinaan ini pencerahan sejati terjadi; apa yang telah digambarkan oleh beberapa orang sebagai momen 'ah-ha'.

Menciptakan waktu sering berguna di sini dan beberapa pelatih telah sukses besar dalam menghentikan sesi pelatihan setelah Tujuan dan Realitas dan meninggalkan pelatih dengan beberapa pertanyaan Refleksi untuk dipikirkan sebelum mereka bertemu lagi untuk mengeksplorasi Pilihan dan Jalan ke depan.

Penting bagi realisme bahwa PANAH pembinaan hanyalah sebuah kerangka bertanya, dan tidak mungkin bagi kita untuk melatih secara efektif hanya dengan menjawab pertanyaan. Model harus digunakan secara fleksibel dan setiap saat kebutuhan dan agenda dari orang yang sedang dilatih harus mendapat prioritas.

Kita harus menggunakan tahap Refleksi dengan sangat hati-hati, karena mungkin bahwa pihak yang dibina telah merefleksikan secara tidak sadar karena mereka telah menjawab pertanyaan di bawah Sasaran dan Kenyataan. Sebenarnya, ada baiknya mendorong orang-orang yang kita bina untuk merefleksikan secara terus-menerus sepanjang sesi dan jika perlu menyempurnakan tujuan mereka atau meninjau realitas situasi. Refleksi terletak di antara Realitas dan Pilihan karena membantu mengeja ARROW, tetapi merefleksikan, merevisi, kembali dan melompat ke depan adalah langkah yang sangat wajar dan memang penting untuk bekerja secara fleksibel dengan ARROW atau urutan lainnya.

Mari sekarang pertimbangkan hal-hal yang dapat mendorong pelatih mereka untuk merenungkan. Ketika menggunakan Refleksi sebagai langkah yang ditentukan dalam urutan, saya ingin meminta pelatih saya untuk mempertimbangkan seberapa besar kesenjangan antara Tujuan dan Realitas mereka. Bisa jadi bahwa pada relfleksi, Tujuan sekarang tampak sedikit konservatif atau mungkin terlalu optimis. Jangka waktu baru mungkin perlu diputuskan atau beberapa jangka pendek, tujuan-tujuan tonggak yang dihasilkan. Demikian pula, Refleksi dapat mengungkapkan kurangnya detail dalam mengapresiasi Realitas saat ini. Pada tahap inilah kesadaran paling tinggi sehingga dapat bermanfaat untuk mencerminkan dan memahami Realitas dengan lebih jelas.

Saya menemukan tahap Refleksi adalah waktu yang sangat baik untuk menantang asumsi apa pun yang dibuat oleh sang pelatih. Komentar seperti "Saya sudah mencoba itu sebelumnya dan tidak berhasil", "manajemen senior tidak akan pernah setuju" atau "Saya hanya tidak bisa melakukan itu" perlu tantangan karena itu bukan fakta. Hanya karena sesuatu tidak berhasil sebelumnya tidak menjadikannya mustahil untuk lebih dari itu. Manajemen senior mungkin tidak menandatangani proposal tetapi jika kami tidak menanyakan jawabannya, itu sudah tidak. Tidak ada yang dapat mengetahui dengan pasti bahwa mereka tidak mampu melakukan apa pun sampai mereka mencoba. Ingat pepatah lama; untuk berasumsi membuat ASS dari U dan ME.

Pelatih yang memungkinkan waktu pelatih mereka untuk mencerminkan menciptakan peluang untuk tingkat kejujuran yang lebih besar muncul. Jika saya bertanya, "Apakah Anda benar-benar jujur ​​dengan diri sendiri?" Saya tidak benar-benar menuduh Anda berbohong, tetapi saya mendorong Anda untuk masuk lebih dalam. Orang-orang yang tidak terbiasa dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan pelatihan terkadang dapat memberikan jawaban yang sangat lunak atau ringan dalam dua tahap pertama (Tujuan dan Realitas). Di sini kami dapat memberikan izin dan dorongan untuk memberi lebih banyak.

Pertanyaan Refleksi favorit pribadi saya adalah "Apa yang sebenarnya terjadi?" Banyak, berkali-kali saya bertanya ini hanya untuk bertemu dengan coy grin atau gelengan kepala. Jawaban yang mengikuti selalu merupakan jawaban yang lebih jujur, tegas dan terbuka dari apa yang telah terjadi sebelumnya.

Artikel saya berikutnya akan membangun langkah ini dengan mengeksplorasi bagaimana para pembimbing dapat menghasilkan pilihan.

Kapan Menggunakan Metode "Meta-View" dalam Coaching

Cepat atau lambat dalam proses pembinaan ada saatnya ketika klien mulai berputar-putar atau tidak tahu langkah apa yang harus diambil selanjutnya. Dalam keadaan seperti ini, metode yang disebut "meta-view" sangat berguna dan saya percaya setiap pelatih harus memilikinya sebagai bagian dari "kotak alat" mereka.

"Meta-view" adalah pandangan simbolis dari "tinggi di atas", apakah itu dari pesawat terbang, helikopter, puncak gunung, atau hanya platform. Ketika menggunakan metode ini, pelatih mengajak klien untuk melihat situasi mereka dari perspektif yang lebih tinggi, mengalihkan perhatian mereka ke "gambaran besar" dari kehidupan mereka, daripada rintangan yang jelas pada saat itu.

Latihan ini sangat berguna dalam setiap proses pembinaan. Pertama, memberi klien kesempatan untuk mencoba sesuatu yang baru. Kedua, klien dapat sepenuhnya merasakan manfaat pembinaan – karena latihan semacam inilah yang dapat membuat perbedaan dalam kehidupan setiap klien! (Ini tidak biasa bagi orang yang belum melalui pelatihan untuk menggunakan metode seperti ini dalam kehidupan sehari-hari mereka!)

Ketiga, klien dapat menghargai pekerjaan pelatih mereka, yang mengerti bahwa sekarang adalah saat yang tepat untuk mengarahkan klien menjauh dari seluk-beluk kehidupan sehari-hari mereka dan fokus pada apa yang benar-benar penting bagi mereka dalam jangka panjang dan apa tujuan dan keinginan mereka sebenarnya adalah.

Sangat mudah untuk tenggelam dalam pikiran berat di bawah beban kehidupan sehari-hari tetapi kemampuan untuk melayang di atas itu semua dan melihat semua koneksi yang membuat hidup kita apa adanya, dan apa yang bisa membuatnya berbeda dan lebih baik, adalah manfaat yang sebenarnya di sini. . Untuk melengkapi semua itu, setelah metode tersebut dicoba di pelatihan, klien dapat tetap menggunakannya di kemudian hari, kapan pun dibutuhkan.

5 Manfaat Pertunangan Coaching Virtual

Membimbing, menginstruksikan, dan melatih orang lain untuk alasan atau alasan tertentu diperlukan untuk membentuk tim virtual yang kuat. Coaching dianggap sebagai salah satu cara paling efektif dalam mencapai atau mengembangkan tujuan atau kriteria tertentu. Banyak individu dan kelompok menganggap metode ini sebagai bagian penting dalam mencapai tujuan dan impian mereka.

Coaching, selama beberapa dekade, adalah tatap muka dan biasanya terbatas dalam pengaturan yang pasti. Tetapi karena terobosan ilmiah dan kemajuan teknologi, pembinaan berevolusi menjadi apa yang sekarang kita sebut pembinaan virtual.

Lokasi geografis dan jadwal sibuk tidak lagi menjadi hambatan karena pelatihan virtual dapat dilakukan melalui telepon, melalui internet, atau koneksi yang mungkin. Metode ini menawarkan stabilitas pembelajaran, efisiensi, dan pengembangan.

Berikut adalah beberapa manfaat dari pelatihan virtual:

1. Ini membantu memotong pengeluaran Anda. Tatap muka biaya pembinaan lebih dari pembinaan virtual meskipun Anda mendapatkan manfaat yang sama. Anda dapat menyimpan uang Anda untuk tujuan lain daripada membelanjakan semuanya untuk kebutuhan pelatihan Anda.

2. Ini memupuk pemeriksaan diri dan berpikir kritis. Karena pembinaan lebih membantu Anda mengembangkan pertumbuhan profesional, Anda akan memiliki kesempatan untuk memikirkan diri sendiri dan sadar akan hal-hal yang benar-benar Anda butuhkan. Ketika Anda menyadari kebutuhan ini, Anda juga belajar bagaimana membimbing diri sendiri dan mencapai tujuan Anda. Anda kemudian mengembangkan pengarahan diri sendiri.

3. Menawarkan lebih banyak privasi. Beberapa pelatih lebih suka tidak membiarkan orang lain tahu bahwa mereka terlibat dalam pelatihan. Itu adalah hak prerogatif mereka untuk tetap pada keputusan itu. Pembelajaran virtual memberikan solusi bagi mereka yang ingin mempertahankan afiliasi pelatihan mereka disembunyikan.

4. Ini mengharuskan Anda untuk lebih aktif. Pelatihan semacam ini memerlukan tanggapan langsung terhadap hal-hal yang perlu untuk Anda kembangkan. Pelatihan virtual membantu Anda untuk waspada dan fokus. Kunci pembinaan yang sukses tidak tergantung pada pelatih dan kegiatan yang disediakan; sebagian besar keberhasilannya bergantung pada Anda.

5. Tidak ada penghalang waktu dan jarak. Karena Anda tidak harus bertemu pelatih Anda secara pribadi lagi, Anda tidak perlu khawatir tentang jarak lagi, bahkan dengan jadwal sibuk Anda. Anda hanya perlu membicarakan jadwal yang Anda sukai dengan pelatih Anda dan membuat kesepakatan tentang waktu Anda, dan kemudian semuanya akan ditetapkan.

Ini adalah manfaat utama yang Anda terima dari pelatihan virtual. Ingatlah untuk menyimpan semua hal penting atau atribut yang ingin Anda miliki di depan dan di tengah ketika Anda melibatkan diri dalam pelatihan semacam ini. Berfokus pada kebutuhan pribadi Anda serta prioritas profesional Anda akan membantu Anda sangat sukses dalam keterlibatan pembinaan virtual.

Master Skill of Coaching: Membangun Hubungan

Keterampilan menguasai pembinaan adalah membangun hubungan; tanpa itu semua keterampilan lainnya menjadi semakin berlebihan. Dalam membangun hubungan, penting untuk memikirkan proses tiga langkah: mengenal Anda, menyukai Anda, dan akhirnya mempercayai Anda. Hal ini benar dalam pelatihan seperti dalam penjualan; karena pada akhirnya kita semua menjadi menjual kemampuan kita untuk mempengaruhi orang lain.

Apakah Anda sadar membangun hubungan baik, terutama ketika Anda bertemu orang baru atau ketika bekerja dengan klien? Bagaimana Anda membangun hubungan? Langkah apa yang Anda ambil?

MENGETAHUI ANDA

Mulailah dengan tubuh: tersenyum, perkenalkan diri Anda dan apa yang Anda lakukan, dan kemudian ucapkan terima kasih atas waktu mereka dalam berbicara dengan Anda. Itu menentukan adegan untuk 'mengetahui Anda'. Jelaslah, bagaimana Anda memperkenalkan diri Anda sangat penting: seseorang harus berpikir untuk tidak membebani orang dengan pernyataan-pernyataan 'saya' dan pernyataan yang dirancang untuk menggelembungkan kepentingannya sendiri; tetapi, lebih penting lagi, untuk membangkitkan rasa ingin tahu tentang Anda dan apa yang Anda lakukan, atau memungkinkan mereka untuk melihat bagaimana berbicara dengan Anda akan menguntungkan mereka. Prinsip-prinsip pertemuan fisik seseorang sehingga seseorang dapat mengatakan satu 'tahu' mereka juga benar online: kami membuat persona online dan ini juga perlu ramah, hangat dan lebih banyak tentang klien daripada diri sendiri.

MENUNGGU ANDA

Bagi mereka – klien – kemudian menyukai Anda ada lima pemicu yang dapat meningkatkan rasa suka. Pertama, daya tarik fisik, atau apa yang disebut efek halo. Kami menyalahkan kebaikan lain – mental, emosional, moral – kepada orang-orang yang kami anggap menarik. Daya tarik, bagaimanapun, bukanlah sesuatu yang 'tetap', atau bahwa kita hanya dilahirkan dengan (atau tidak!). Oleh karena itu pentingnya pakaian, perawatan, dan manajemen citra yang sadar. Kedua, kesamaan atau kemiripan: kita cenderung lebih menyukai orang jika kita menganggap mereka seperti kita. Beberapa aspek ini – di mana kita dilahirkan atau dididik – mungkin berada di luar kendali kita, tetapi hal-hal seperti bahasa tubuh, nada suara, dan pakaian sangat mudah dibentuk. Ketiga, orang-orang lebih menyukai kita ketika kita memuji mereka; tidak kasar, dan tidak menyanjung, tetapi ketika kita benar-benar memperhatikan dan mengungkapkan penghargaan untuk beberapa aspek dari mereka, harta benda, prestasi atau kualitas mereka. Keempat, kita meningkatkan ketertarikan kita ketika kita akrab dengan orang lain. Keakraban terjadi ketika mereka dihadapkan pada kita dan nama kita lebih sering – melalui pengulangan, melalui kerja sama; dan ketika kita memikirkannya, inilah cara kita membentuk teman: dengan menghabiskan lebih banyak waktu di perusahaan mereka. Dan, untuk memperluas ini lebih lanjut, mungkin karena mereka telah membaca tentang kami, atau melihat situs web atau blog kami, dan seterusnya. Akhirnya, kita lebih menyukai orang lain jika kita bisa mengasosiasikan mereka dengan pengalaman yang baik. Pengalaman yang baik ini mungkin fisik (kami bermain golf bersama), intelektual (Anda membuat saya berpikir dengan cara baru), atau emosional (saya menemukan Anda sangat mendukung). Tetapi pada akhirnya kita semua lebih suka bersama orang-orang yang memberi kita pengalaman yang baik, dan ini bisa menjadi hal yang sangat sederhana: seperti menyediakan secangkir kopi atau teh berkualitas baik ketika mereka mengunjungi Anda!

Manakah dari 5 pemicu ini yang biasanya Anda lakukan – baik secara sadar atau tidak – gunakan untuk membangun hubungan dengan orang lain? Mungkin, mana yang mungkin Anda gunakan lebih banyak? Bagaimana Anda ingin meningkatkan kemampuan Anda untuk membangun hubungan selama 12 bulan ke depan?

TRUSTING YOU

Jadi, mereka tahu Anda, mereka menyukai Anda, dan secara kritis membangun hubungan yang benar, mereka harus mempercayai Anda. Semua hubungan yang serius didasarkan pada kepercayaan, dan tanpa kepercayaan tidak ada kerja atau bisnis (atau hubungan) yang serius dapat dilakukan atau berfungsi. Pelatih kemudian harus memunculkan kepercayaan pada klien. Kepercayaan terbentuk seiring waktu; untuk semua orang, sampai kepercayaan penuh terbentuk, selalu bertanya pada diri sendiri, 'Bisakah saya mempercayai orang ini? Bisakah saya mempercayai apa yang mereka katakan kepada saya? Apakah ada agenda rahasia? '

Kepercayaan muncul ketika kita konsisten – kita mempraktekkan apa yang kita khotbahkan, kita jalani pembicaraan, dan kita melakukan apa yang kita katakan akan kita lakukan berulang-ulang. Kepercayaan juga muncul dari kesan pertama: jadi kita kembali ke bagaimana kita muncul; dan terutama bahasa tubuh dan kontak mata kita sangat penting. Bukan suatu kebetulan bahwa dalam bahasa Inggris kita memiliki kata-kata seperti 'licik', yang menunjukkan seseorang tidak dapat dipercaya, karena orang secara intuitif menangkap fakta bahwa tubuh dan kata-kata tidak konsonan.

Tetapi akhirnya, di sini, kita sampai pada lingkaran penuh, untuk yang terakhir, dan mungkin yang kritis, aspek membangun kepercayaan – karena itu membangun hubungan – mengarah langsung ke keterampilan inti kita yang lain: mempertanyakan dan mendengarkan. Komponen mendengarkan dari keterampilan bertanya adalah pusat kepercayaan. Mendengarkan yang sebenarnya adalah tindakan cinta yang efektif. Hampir setiap orang mengalami perasaan bahwa tidak ada orang yang mendengarkan mereka atau menganggapnya serius; kita semua ingin menuntut perhatian – dan sebagai anak-anak kita mendapatkan beberapa dari orang tua kita, tetapi mungkin tidak cukup; dan kemudian dari teman dan guru, tetapi selalu kita bertanya-tanya, 'Apakah ada yang benar-benar mendengarkan? "Jatuh cinta dan memiliki pasangan adalah benar-benar membuang dadu dimana kita berkomitmen untuk seseorang – bahwa seseorang yang istimewa – yang jika tidak ada orang lain, adalah satu-satunya orang yang akan mendengarkan kita, tentu saja, ketika itu gagal, itu sangat menyedihkan dan melemahkan bagi individu. Mereka berbicara tentang 'jatuh cinta', tetapi hampir selalu, sebelum mereka jatuh cinta, mereka tidak ada mendengarkan lebih lama. Aneh kedengarannya, untuk melatih seseorang, benar-benar melatih mereka, adalah mencintai mereka – dan itu benar-benar membangun hubungan!

Peran "Pencocokan" dan "Pencerminan" dalam Coaching

Menciptakan hubungan dalam hubungan pembinaan sangat penting untuk keberhasilan seluruh proses. Dalam kebanyakan kasus, pelatih sangat alami dalam menciptakan hubungan dan mampu membangunnya tanpa terlalu banyak usaha. Namun, ketika membangun hubungan yang kuat tidak terjadi cukup cepat, metode "pencocokan dan pencerminan" dapat digunakan.

Saat menggunakan pencocokan dan pencerminan, kami bekerja pada tingkat non-verbal. Kami dapat mencocokkan dan mencerminkan:

1.) Bahasa tubuh klien kami. Di sini penting untuk menekankan bahwa pencocokan dan pencerminan harus dilakukan dengan sangat halus, daripada meniru orang lain. Idenya adalah untuk membuat penyesuaian kecil untuk postur atau sikap Anda sampai Anda berdua cocok (lakukan persis sama) atau cermin (lakukan gambar cermin) dari klien Anda. Ketika setelah beberapa saat Anda mengubah postur Anda dan klien Anda mengikuti Anda, itu berarti Anda telah memasuki fase "memimpin" dan hubungan telah berhasil ditetapkan.

2.) Gerak-gerik klien Anda. Jika Anda bekerja dengan seseorang yang menggunakan isyarat yang sangat ekspresif, Anda dapat menandingi mereka dengan gerakan yang serupa tetapi lebih kecil dari Anda sendiri. Sekali lagi, kehalusan sangat penting. Untuk mencocokkan dan mencerminkan, Anda dapat mengikuti proses yang sama seperti pada angka 1 di atas.

3.) Tingkat pernapasan klien Anda. Ini adalah cara yang sangat efektif untuk membangun hubungan pada tingkat yang lebih dalam tetapi membutuhkan tingkat pengalaman tertentu. Ikuti langkah yang sama seperti yang dijelaskan sebelumnya.

Sebagai alat persiapan, selalu membantu untuk mengamati dan mencerminkan ekspresi wajah. Ketika seseorang tersenyum padamu, itu adalah insting alami untuk membalas senyum. Setelah Anda menjalin hubungan dan telah mencapai "fase terdepan" dari proses, Anda dapat "memimpin" klien Anda menjadi "negara tersenyum". Anda dapat membiarkan mereka mengikuti Anda untuk duduk tegak, menjadi rileks dan tersenyum dan ini harus segera membuat mereka menjadi pikiran yang lebih rileks dan optimis.

Seperti yang Anda lihat, dengan menggunakan proses pencocokan dan pencerminan, Anda tidak hanya akan membangun hubungan Anda dengan cukup cepat, Anda juga akan membantu klien Anda untuk masuk ke keadaan yang lebih banyak akal dan terbuka, sehingga bekerja lebih efektif.

Natalie Ekberg adalah pelatih pribadi dan eksekutif internasional dan menawarkan kursus-kursus e-kursus dan e-book yang meningkatkan diri, motivasi dan pembinaan, serta pelatihan tatap muka atau telepon.

Kesalahan Umum dalam Peer to Peer Coaching

Peer to peer coaching adalah konsep pengembangan yang semakin populer. Ini memegang premis bahwa orang dapat mencapai tujuan pribadi dan profesional mereka dengan bekerja sama dengan rekan-rekan.

Salah satu manfaat terbesarnya adalah memungkinkan seseorang untuk berbicara dengan seseorang yang dapat berhubungan dengan mereka. Hal ini memungkinkan mereka untuk menjadi diri mereka yang paling tulus tanpa tekanan karena harus menempatkan kaki terbaik mereka dengan pelatih mereka.

Meskipun pelatihan semacam ini memiliki manfaatnya, ada beberapa kesalahan yang mungkin dilakukan oleh peserta.

Membahas Coaching Matters di Publik

Pelatihan adalah seperti zona praktik para pesertanya. Setiap peserta memiliki tujuan atau serangkaian tujuan yang ingin mereka capai. Sesi pelatihan seharusnya menjadi zona aman dari para peserta di mana mereka dapat merasa aman untuk mengekspresikan diri sejati mereka. Namun, ada peserta lain yang mendiskusikan hal-hal pelatihan bahkan di luar sesi mereka. Ini menurunkan kepercayaan yang seharusnya menjadi dasar dari program pelatihan.

Mendorong Orang Lain di Luar Zona Nyaman Mereka

Pelatih pengembangan pribadi mendorong peserta mereka untuk mengekspresikan diri. Ini biasanya dilakukan dengan mengikuti pola dan metode tertentu. Kadang-kadang, pola-pola ini mendorong mereka untuk melangkah melampaui zona nyaman mereka, tetapi para peserta tidak boleh dipaksa untuk berbicara di luar hal-hal yang ingin mereka bicarakan. Ada batasan-batasan tertentu untuk pelatihan. Para peserta harus dihormati betapapun kecilnya informasi yang ingin mereka ungkapkan.

Memberikan Nasihat yang Tidak Diminta

Dalam program ini, para peserta mendapatkan peran pembicara dan pendengar. Ketika Anda adalah pembicara, Anda didorong untuk berbagi bagian diri Anda yang relevan dengan program tersebut. Tetapi sebagai pendengar, jauh lebih mudah untuk menafsirkan berbagai hal sesuai dengan cara Anda memahaminya. Anda mungkin merasa ingin memberi saran dengan maksud penuh untuk "membantu" orang lain. Tetapi tidak peduli seberapa "baik" Anda, memberi "nasihat" sebagian besar tidak diterima dan bahkan dapat mengganggu pola atau proses.

"Penanganan" Situasi pada Anda Sendiri

Idealnya, sesi pelatihan harus lancar. Namun ada kalanya peserta membelok dari pola dan arahan yang diberikan oleh pelatih mereka. Selama waktu ketika Anda menyadari bahwa Anda tidak lagi menuju arah yang benar dengan rekan Anda, hal terbaik yang harus dilakukan adalah meminta bimbingan pelatih. Ini sangat penting jika Anda bekerja dengan kolega sebagai rekan Anda. Ketika Anda tidak lagi nyaman dengan diskusi Anda atau jika Anda merasa bahwa rekan Anda menghadapi masalah pribadi yang lebih mendalam yang tidak dapat Anda proses, mintalah bantuan dari pelatih pengembangan profesional Anda.

Mengganggu Orang Lain

Dalam sesi pelatihan, Anda akan didorong untuk berbicara. Terkadang, Anda bahkan didorong untuk berbicara di luar apa yang Anda pikir nyaman. Terkadang, menjadi pendengar sama sulitnya dengan menjadi pembicara. Anda kadang-kadang merasa perlu menginterupsi orang tersebut terutama jika mereka terlalu lama atau jika mereka tidak menyetujui beberapa prinsip yang Anda yakini. Namun tidak peduli betapa tidak nyamannya itu, tahan godaan untuk mengganggu orang lain. .

Peer to peer coaching hanya bisa efektif jika para peserta benar mengikuti pola dan metode yang disediakan. Agar program pembinaan bermanfaat bagi para pesertanya, saling menghormati dan pengertian harus dijaga.

Perubahan dan pengembangan lebih mudah dicapai ketika para peserta secara aktif terlibat dalam setiap langkah program. Penting juga untuk terus berusaha membuat diri mereka dan teman-teman mereka merasa nyaman. Pada akhirnya, kita semua menginginkan pertumbuhan dan cara terbaik untuk mencapainya adalah melalui saling pengertian, kesabaran, ketulusan dan rasa hormat.

A Smorgasbord of Coaching Reminders

Apa yang Sebenarnya Pelatihan yang Baik?

Orang-orang sering menanyakan hal ini kepada saya dan mengapa ini sangat efektif. Saya mendengar kutipan yang hidup di hari yang lain, saya hanya harus berbagi dengan Anda.

"Pembinaan yang baik membantu orang untuk keluar dari cara mereka sendiri"

Itu cerdik, bukan begitu?

Tanggung jawab terletak pada si Coachee

Ketika putra saya Euan, lebih muda, dia bermain untuk tim rugby junior dan saya membantu melatih mereka bersama ayah yang bersemangat dan antusias lainnya.

Kami adalah tim yang masuk akal, tidak brilian; Saya pikir kualitas para pelatih juga dipertanyakan. Tetapi kami mencari cara untuk meningkatkan. Serendipity memberikan jawabannya. Biar saya jelaskan.

Pada makan malam tahunan klub, kami disumbangkan bola rugby dari tim juara 2005 Gloucester Rugby. Bola pertandingan aktual yang digunakan oleh pemain top. Kamu tahu; merasa, berlalu dan tertangkap oleh pemain sungguhan. Bola masuk ke pelelangan sebagai hadiah utama.

Biarkan saya mempercepat cerita. Kami memenangkan bola di lelang.

Saya pikir itu saja, akhirnya kita bisa bermain seperti pemenang, jadi saya memperkenalkan bola di sesi latihan kami berikutnya dan menggunakannya untuk pertandingan melawan Kidderminster.

Apakah bola membuat perbedaan? Tidak sedikitpun. Kami kehilangan minat.

Sebuah bola tidak akan ada bedanya. Tanggung jawab untuk kinerja terletak pada pemain dan tim pelatih, kami belum berkembang dan bola baru tidak akan melakukan transformasi apa pun.

Dengan cara yang sama, tanggung jawab dalam pembinaan terletak pada pelatih bukan pelatih.

Apakah Anda Mendorong atau Menarik dalam Pelatihan?

Pelatih yang baik akan bergerak di sepanjang spektrum dan dibayar dengan baik jika mereka melakukannya.

Spektrum kiri ke kanan – dorong dan tarik.

Untuk mendorong sebagai pelatih, Anda memberi tetapi untuk menarik, Anda mendorong tindakan untuk datang dari klien. Pembinaan tempat kerja adalah semua tentang fleksibilitas dan mengetahui bagian mana dari bandul yang harus dinyalakan pada saat tertentu, adalah keterampilan yang sebenarnya.

Caranya adalah dengan bergerak di sepanjang spektrum secara bertahap meletakkan tanggung jawab untuk tindakan kepada klien.

Ingatlah untuk Mencari Kebocoran saat Melatih

Saya membaca pada akhir pekan tentang persaingan terkenal antara Boris Becker dan Andre Agassi di dunia tenis kejuaraan. Agassi terus kalah dari Becker sampai dia menemukan wajah pokernya. Bahasa tubuhnya "tahu" untuk servisnya.

Agassi mengetahui bahwa ketika Becker menjulurkan lidahnya ke kiri, dia akan melebar, ketika lidahnya tengah, servisnya langsung. Ini memungkinkan Agassi untuk memenangkan serangkaian kemenangan yang panjang melawan Becker meskipun ia dengan sengaja kalah berfungsi untuk meringankan kecurigaan.

Ada "tahu" untuk segalanya dengan manusia. Belajar membaca fisiologi pelanggan Anda dan Anda akan dapat membaca pikiran. Berikut beberapa pengingat:

Visi periferal. Alih-alih menggunakan visi foveal Anda yang melibatkan fokus pada satu titik, praktik periferal yang memungkinkan Anda untuk menatap keseluruhan gambar. Dengan cara itu Anda akan mengambil semua sinyal.

Kalibrasi normal. Ketika Anda bertemu pelanggan atau orang yang Anda bina, lihatlah baik-baik "normal" mereka sehingga ketika mereka "bocor" Anda mungkin melihat masalah atau masalah yang dapat Anda selidiki.

Bahasa tubuh. Pelajari kembali sinyal-sinyal tubuh. Ada beberapa pekerjaan hebat di sini di seluruh internet. Google seorang pria bernama Alan Pease, dia seorang master tentang topik dan rusuk juga lucu.

Baru setelah pensiun pada tahun 1999, Agassi mengaku. Nakal, tapi keterampilannya membuatnya mendapatkan banyak uang. Ingat, dia dengan fleksibilitas perilaku terbesar, adalah pemenangnya.

7 Pertanyaan Penting tentang Pelatihan

Jika Anda pernah ingin menangkap beberapa pertanyaan di selembar kertas untuk digunakan selama sesi pelatihan, nah inilah 7 yang penting:

  1. "Apa yang sedang kamu pikirkan?"

  2. "Apa yang kamu ambil sejauh ini?"

  3. "Apa yang paling berguna untukmu di sini?"

  4. "Apa nugget emasnya di sini?"

  5. "Apa domino pertama?"

  6. "Lalu apa lagi?"

  7. "Berlangsung"

Senilai menyimpan catatan dalam situasi pelatihan, ini layak dan berat mereka dalam emas.

10 Tips Pelatihan Lanjutan

Hanya gunakan ini jika Anda ingin mengambil pelatihan Anda ke tingkat berikutnya.

  1. Pelatih mendapat bayaran yang baik untuk bergerak dengan mudah melintasi spektrum pull-push dan tahu kapan melakukannya dengan klien pelatihan. Tarik menggunakan pertanyaan dan dorongan berarti memberikan ide dan bimbingan.

  2. Jangan terlalu "menutup" tentang klien yang memiliki semua jawaban – itu tidak masuk akal. Pelatih yang baik akan memiliki banyak pengalaman dari pekerjaan yang terlibat dan dapat keluar dari mode pelatihan untuk memberikan ide dan saran. Pastikan saja klien Anda tahu Anda telah pindah ke luar pelatihan sementara untuk mengajukan proposal.

  3. Jika Anda memberikan ide kepada klien, sarankan hanya itu dan dapat dengan mudah diabaikan jika klien lebih suka. Beberapa klien merasa berkewajiban menerima tawaran Anda terutama jika Anda memegang peringkat di atasnya.

  4. Ketika klien Anda memberi Anda beberapa tindakan yang akan mereka lakukan, ujilah bahwa mereka tidak hanya mengatakan ini untuk membuat Anda senang terutama jika Anda memegang pangkat. Coba gunakan klasik "dari 10, seberapa besar kemungkinan Anda melakukan itu?"

  5. Kalibrasikan klien Anda segera. Jam postur standar mereka, ekspresi wajah, kontak mata, warna kulit dan tempo suara. Mengawasi keluar untuk setiap "kebocoran" fisiologi yaitu ketika Anda melihat perubahan dalam foto yang Anda ambil pada tahap kalibrasi.

  6. Tantang setiap kebocoran yang Anda lihat, "Saya perhatikan Anda tampak sedikit tidak nyaman?"

  7. Jika Anda menggunakan GROW dan menjelajahi tahap Realitas, cobalah dan gali lebih dalam untuk menilai motivasi dan nilai mereka di sekitar tujuan bukan hanya faktor yang nyata. Sebagian besar motivasi orang turun ke nilai dan dorongan batin mereka.

  8. Dalam GROW, Anda mungkin ingin mendapatkan opsi dengan cepat, tetapi sebelum Anda melakukannya, jelajahi strategi apa pun di belakang opsi untuk mendapatkan gambaran yang lebih besar. Susun pilihan apa saja "apa bagian ide itu?"

  9. Jika Anda berada di lingkungan yang sibuk seperti area resepsionis hotel, cobalah untuk menyelubungi Anda berdua dan hilangkan semua suara dan gangguan. Letakkan dinding di belakang Anda untuk mencegah gerakan mengalihkan klien Anda.

  10. Miliki satu atau dua pertanyaan penyelamatan. "dimana kau sekarang?" atau "apa langkahmu selanjutnya" atau "apa yang ada di pikiranmu sekarang?"

Life Coaching Success – Perencanaan Sukses Kehidupan

Ketika kita mengambil tentang perencanaan keberhasilan hidup dalam hal pembinaan hasil kehidupan kita perlu tetap fokus pada tujuan dan hasil yang dibutuhkan oleh klien. Pembinaan kehidupan difokuskan pada saat ini dan masa depan, jadi ini bukan tentang masa lalu. Berencana untuk meningkatkan kehidupan Anda melalui pelatihan didasarkan pada kemitraan yang dibentuk antara pelatih dan klien. Tidak ada sasaran yang terlalu kecil atau terlalu besar untuk proses pembinaan. Ketika Anda menangani tujuan besar Anda hanya memecahnya menjadi bagian-bagian yang dapat dikelola.

Penentuan tujuan merupakan aspek penting bagi siapa saja untuk berhasil dalam proses pembinaan. Penetapan Sasaran memungkinkan Anda untuk mencapai hasil dengan cara yang terorganisasi dan dalam kerangka waktu yang diperlukan. Oleh karena itu, penting bahwa tujuan perencanaan kehidupan ditetapkan dengan sangat hati-hati.

Perencanaan keberhasilan kehidupan yang tepat diperlukan untuk menetapkan tujuan jika tidak ada yang dapat kehilangan fokus mereka dan mendapatkan sisi dilacak. Ketika Anda telah menetapkan tujuan Anda, Anda harus merasa yakin tentang pekerjaan yang Anda lakukan, dan Anda juga harus memprioritaskan barang yang harus dipenuhi terlebih dahulu. Ini meningkatkan motivasi dan harga diri Anda dan Anda memiliki pandangan positif terhadap proses pembinaan dan pekerjaan yang Anda lakukan.

Saat menetapkan sasaran atau bahkan merencanakannya, Anda harus memastikan bahwa sasaran Anda adalah SMART.

Sasaran cerdas harus spesifik dan to the point. Mereka harus dapat diukur dan tersedia, serta realistis dan dapat diselesaikan tepat waktu. Sasaran cerdas memberi Anda keuntungan untuk dapat menjelaskannya kepada orang lain dan mengatur tugas untuk menjangkau mereka dengan cepat. Tujuan yang tidak jelas untuk tidak membantu siapa pun, jadi Anda harus fokus dan realistis ketika Anda mengejar tujuan berikutnya.

Dengan memiliki pendekatan SMART untuk menetapkan sasaran akan membuat Anda mengidentifikasi celah-celah, mengukur diri Anda sendiri dan membantu Anda mencapai tujuan dengan lebih mudah. Sasaran ini dapat membantu Anda mencapai hasil yang Anda inginkan dari kehidupan dengan menggunakan langkah-langkah konkret. Salah satu kunci untuk perencanaan kehidupan adalah untuk memastikan tujuan Anda didasarkan pada HASIL yang Anda inginkan dalam hidup dan bukan hanya "tugas" yang harus Anda capai untuk mencapai tujuan-tujuan ini.

Apa saja hasil yang Anda cari? Apakah Anda perlu menyesuaikan cara Anda memfokuskan tujuan Anda pada hasil? Ketika Anda melihat hanya pada tugas-tugas Anda dapat terjebak dalam rincian dan tidak melihat nilai sebenarnya dari pekerjaan yang diperlukan untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan dari proses perencanaan dan penetapan tujuan hidup Anda.