Pelatihan Basket – Pentingnya Fundamental

Pelatih di setiap tingkat setuju bahwa fundamental itu penting. Namun, tidak banyak pelatih yang mencurahkan waktu latihan yang benar-benar mengerjakan hal-hal mendasar, terutama sekali pemain berada di luar level awal permainan. Agar efektif dalam pembinaan basket, pelatih harus kembali ke dasar dan memastikan pemain mereka bekerja pada fundamental setiap latihan.

Mengapa Fundamental Penting?

Unsur-unsur penting basket – dribbling, menembak, dasar dan pertahanan – adalah dasar dari permainan. Keterampilan ini selalu dicakup di musim pertama basket awal. Mungkin inilah alasan banyak pelatih mengasosiasikan fundamental dengan sesuatu yang hanya perlu dikerjakan oleh anak-anak. Ketika mereka ditangani dalam praktek di luar tingkat awal, biasanya hanya secara singkat, cara yang tidak efektif dalam meningkatkan teknik pemain.

Kurangnya fokus pada teknik ini terbukti pada setiap tingkat bola basket. Persentase tembakan kotor di tingkat profesional adalah antara 63% dan 78%. Banyak tim memiliki pemain yang tidak dapat secara efektif menggiring bola ke lapangan. Dengan menghabiskan waktu mengerjakan teknik dasar dalam latihan, pemain akan melupakan kebiasaan buruk mereka dan belajar untuk menjadi pemain yang lebih baik secara keseluruhan.

Dasar Pelanggaran

Untuk melatih dasar-dasar pelanggaran, pelatih perlu memikirkan lebih dari sekadar permainan ofensif. Jika pemain telah mempraktikkan fundamental mereka pada level individu dan tim, maka pelanggaran mereka dapat bereaksi terhadap pertahanan tim lawan, menyesuaikan dengan pemain lain dan kebutuhan permainan. Fleksibilitas ini hanya mungkin jika pemain percaya diri dalam kemampuan mereka dan dapat berkomunikasi di pengadilan.

Fundamental Pertahanan

Asumsi umum dalam pembinaan basket adalah bahwa pertahanan zona lebih mudah dipelajari dan dilaksanakan daripada pertahanan orang-ke-orang. Berpikir secara fundamental, bagaimanapun, menjadi jelas bahwa pemain harus menyadari teknik pertahanan satu lawan satu yang tepat agar dapat melakukan pertahanan zona. Setiap pemain harus memahami dasar-dasar untuk melindungi atau menjaga anggota tim lawan. Setelah kemampuan ini terbentuk, sebuah tim dapat menggunakan semua jenis strategi pertahanan.

Tantangan Fundamental

Banyak pelatih berada di bawah kesalahpahaman bahwa dasar-dasar mudah dipelajari, mungkin karena mereka sangat ditekankan saat mengajar pemula. Namun, fundamental bola basket sebenarnya cukup menantang. Teknik yang tepat sulit dipelajari, diterapkan, dan dilatih, terutama setelah pemain terbiasa dengan metode yang salah. Untuk alasan ini, dasar-dasar harus ditinjau kembali setiap musim, di setiap praktik.

Untuk secara efektif melatih dasar-dasar, pelatih mungkin harus mengubah metode pelatihan dan pendekatan mereka untuk berlatih. Namun, melihat kembali ke dasar-dasar akan menjadi lompatan besar ke depan dalam tingkat keterampilan para pemain. Tidak peduli apa lagi yang berubah dalam permainan, dasar-dasar bola basket akan selalu sama.

Apa itu Pelatihan Permainan Batin?

Apakah itu sesuatu yang pelatih harus pikirkan ketika mereka bekerja dengan klien? Apakah itu sesuatu yang akan membantu mereka menemukan lebih banyak hasil untuk klien mereka? Apakah ini model pelatihan yang harus dipelajari dan diimplementasikan oleh para pelatih di semua segmen industri?

Apa itu Permainan Batin?

Permainan dalam pembinaan adalah tentang meningkatkan kinerja melalui bekerja dengan permainan batin klien. Permainan batin adalah apa yang terjadi di dalam kepala seseorang ketika mereka bekerja untuk mencapai tujuan, baik jangka pendek maupun jangka panjang.

W. Timothy Gallwey menulis sebuah buku pada tahun 1972 berjudul The Inner Game of Tennis, yang menjadi sebuah fenomena. Ini dibangun di atas fondasi psikologi humanistik dan pemikiran Zen, dan menyediakan model bagi atlet untuk meningkatkan kinerja mereka.

Gallwey menjadi sadar akan permainan batin ketika melatih pemain tenis. Pepatah lama dalam pelatihan, yang mencakup banyak olahraga adalah "mengawasi bola." Namun, Gallwey memutuskan untuk bertanya kepada para pemain apakah mereka bisa mengatakan "bangkit" dengan keras ketika bola mengenai pengadilan dan jika mereka bisa mengatakan "memukul" dengan keras ketika mereka memukulnya. Pemain mulai membaik tanpa terlalu banyak usaha karena mereka mengawasi bola untuk mengikuti instruksi sederhana.

Gallwey memutuskan bahwa pertanyaannya yang mudah (Dapatkah Anda mengatakan …) menyederhanakan permainan batin, dan ia juga menyadari bahwa tidak peduli permainan apa yang dimainkan, para pemain yang lebih sadar akan permainan batin ini dapat membuat perbedaan yang lebih besar antara kesuksesan dan kegagalan dalam permainan luar (game yang sebenarnya dimainkan). Dia secara tidak sengaja menjadi ayah dari pembinaan permainan batin.

Apa itu Pelatihan Permainan Batin?

Terobosan Gallwey akhirnya memunculkan model pelatihan baru ini. Model pelatihan ini memiliki banyak variasi tetapi beberapa prinsip dasar.

  • Mintalah klien untuk memfokuskan perhatian mereka pada aspek tertentu dari tindakan yang relevan untuk mencapai tujuan mereka.
  • Mintalah klien untuk fokus pada tugas atau aktivitas yang sebenarnya daripada perspektif seseorang untuk melakukan hal itu benar atau salah.
  • Berusaha untuk fokus pada saat ini, dan jangan khawatir tentang apa yang telah terjadi atau salah di masa lalu, atau apa yang akan terjadi di masa depan sebagai hasil dari tugas atau serangkaian tugas.
  • Dapatkan klien untuk memahami bahwa kesalahan terjadi dan jangan biarkan kesalahan mengalihkan perhatian mereka dari tujuan mereka.
  • Dapatkan klien untuk memahami bagaimana keluar dari cara mereka sendiri akan membantu mereka mencapai tujuan mereka. Berhentilah menjadi musuh terburuk Anda sendiri! Jadilah pelatih dalam diri Anda sendiri!
  • Berfokus pada tugas dan kegiatan yang relevan (atau langkah-langkah) akan membantu klien mengatasi rasa takut, keraguan diri, gugup, kehilangan konsentrasi, atau nasib buruk yang buruk!

Bantu Klien Meningkatkan Permainan Batin mereka

Jika Anda dapat menggunakan pembinaan dalam permainan untuk membantu klien mengembangkan dan meningkatkan permainan batin mereka, Anda akan menemukan hasil yang lebih banyak dan lebih baik untuk klien Anda. Permainan dalam yang ditingkatkan berarti permainan luar yang lebih baik, dan semakin baik permainan luar, semakin besar kemungkinan klien akan mencapai tujuan dan impian mereka.

Pelatihan Hidup Untuk Penghasilan Rendah?

Ketika saya pertama kali memutuskan untuk menulis artikel ini saya agak bingung tentang apa yang harus ditulis. Kemudian saya mulai merenungkan kehidupan saya sendiri dan berbagai situasi yang saya alami sendiri. Saya bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan:

Bagaimana jika remaja hamil memiliki kesempatan untuk memiliki pelatih kehidupan untuk memberi tahu mereka bahwa hidup belum berakhir tetapi mereka sekarang harus bekerja sedikit lebih keras?

Bagaimana jika siswa diberi pelatih kehidupan ketika sekolah menyadari bahwa mereka berisiko tinggi untuk keluar sekolah?

Bagaimana jika pada saat ketika seorang ibu muda berdiri di garis kesejahteraan untuk pertama kalinya dan mengajukan permohonan kupon makanan, salah satu persyaratannya adalah dia diberi pelatih kehidupan?

Bagaimana jika program perumahan pemerintah menawarkan program pembinaan kehidupan yang dirancang untuk memotivasi keluarga menjadi kepemilikan rumah?

Menurut sebuah artikel yang diposting oleh Media General News Services, 52 persen dari taman kanak-kanak Carolina Selatan melalui siswa sekolah menengah berasal dari keluarga berpenghasilan rendah dan untuk pertama kalinya dalam 40 tahun Selatan adalah satu-satunya wilayah di negara di mana anak-anak berpenghasilan rendah adalah mayoritas di sekolah umum. Anak-anak yang dibesarkan di rumah tangga berpenghasilan rendah memiliki persentase putus sekolah lebih tinggi dibandingkan mereka yang berada di komunitas kelas menengah dan atas. Di sebagian besar masyarakat berpenghasilan rendah, konseling, perencanaan, atau panduan profesional tentang cara menyeimbangkan hambatan kehidupan mungkin bukan sumber yang ditawarkan melalui pelatihan? Masyarakat berpenghasilan rendah tidak selalu mendapatkan kesempatan yang didapatkan orang lain karena sumber daya yang terbatas, entah itu dari pendanaan atau keterlibatan dari orang. Pembinaan kehidupan, tentu saja tidak dapat menyelamatkan semua orang, tetapi itu dapat membuat perbedaan bagi mereka yang ingin mencari jalan keluar. Beberapa orang tahu apa yang ingin mereka lakukan, tetapi terbatas sehingga mereka hanya unggul sejauh mata mereka dapat melihat.

Ketika bekerja dengan komunitas berpenghasilan rendah, tujuan dari Life Coach harus bekerja dengan mereka yang kurang beruntung karena kurangnya sumber daya untuk mengajarkan kecukupan diri dan perencanaan strategis untuk masa depan mereka. Pembinaan kehidupan harus menawarkan pengembangan karir, perencanaan keuangan, kelas sumber pendidikan, dan sesi belajar masyarakat yang memberikan bantuan dalam mencari tahu pilihan dan sumber daya apa yang tersedia untuk mereka gunakan, serta belajar dari mereka apa yang mereka butuhkan dari kami. Setiap orang memiliki harapan dan impian dan mereka seharusnya tidak merasa mereka harus berada dalam kelompok keuangan tertentu untuk sukses. Saatnya hanya melayani orang-orang yang mampu, tetapi juga membantu kebutuhan masyarakat yang telah dipisahkan dalam kelasnya sendiri. Sekarang adalah waktunya untuk memahami akar masalah dan membuat perbedaan. Jadi apakah ada kebutuhan untuk pembinaan kehidupan bagi keluarga berpenghasilan rendah? Ya, sudah waktunya untuk kembali dan mengambil anak-anak kami, orangtua tunggal kami, dua keluarga orang tua kami yang memiliki dua gaji datang, tetapi masih belum cukup untuk membayar tagihan. Saya merasa bahwa pembinaan kehidupan di masyarakat berpenghasilan rendah dapat membuat perbedaan secara sosial dan ekonomi, yang akan menguntungkan semua masyarakat secara keseluruhan.

Sertifikat Pelatihan Hidup – Apakah Anda Perlu Satu Sebelum Anda Mulai Pelatihan?

Jika Anda mengajukan pertanyaan ini, jawaban cepatnya adalah tidak. Betul.

Sekarang Anda mungkin sudah menyadari bahwa tidak ada dewan pengurus pusat atau proses sertifikasi untuk pelatih kehidupan atau bisnis. Tidak ada lembaga pemerintah yang mengeluarkan lisensi. Tidak ada proses akreditasi yang dijalankan negara.

Meskipun ada organisasi pembinaan dan asosiasi kecil dan besar, tidak ada proses perizinan resmi yang diperlukan sebelum Anda memulai. Jadi, sekali lagi, jawaban singkatnya adalah Anda tidak harus memiliki Sertifikat. Bahkan, Anda dapat menggantungkan sirap Anda sebagai pelatih kehidupan atau bisnis dan memulai hari ini.

Sekarang kita memiliki "Apakah Sertifikat Pelatihan Kehidupan diperlukan?" pertanyaan yang ditujukan … izinkan saya menyarankan pertanyaan baru dan lebih penting untuk ditanyakan:

"Apa yang dibutuhkan untuk menjadi pelatih kehidupan atau bisnis yang efektif dan sukses?"

Ada banyak sudut pandang yang berbeda untuk menjawab pertanyaan ini, tetapi saya akan menjawabnya dengan cara yang kelihatannya terlalu sederhana tapi itu benar-benar benar. Karena Anda tidak memerlukan sertifikat atau lisensi resmi untuk menjadi pelatih kehidupan, ujian yang sebenarnya untuk seorang pelatih adalah … apakah mereka benar-benar baik dalam hal yang mereka lakukan?

Tidak ada yang peduli di mana Anda mendapat sertifikat pelatihan Anda.

Itu benar. Dari 100 orang yang saya bimbing, saya hanya punya sedikit pertanyaan apakah saya memiliki sertifikat. Dan bahkan ketika mereka melakukannya, mereka hanya menginginkan jawaban "ya atau tidak" yang sederhana. (Dan saya juga dapat mengatakan bahwa lulusan sertifikasi pelatih kehidupan elit kami memiliki pengalaman serupa.) Mengapa? Karena … Anda calon klien pelatihan tidak benar-benar peduli apakah Anda "bersertifikat" atau tidak. Mereka tidak.

Mereka hanya peduli apakah Anda seorang pelatih yang hebat.

Mereka peduli apakah Anda dapat membantu mereka mencapai hal-hal yang ingin mereka capai. Mereka ingin tahu apakah Anda dapat membantu mereka mengungkap hal-hal yang terkubur jauh di dalam diri mereka. Mereka ingin tahu apakah mereka dapat merasa aman dan bersemangat dengan bekerja bersama Anda. Mereka ingin tahu apakah mereka akan merasa benar-benar didengar. Mereka ingin tahu bahwa hidup mereka akan terpengaruh secara dramatis dengan bekerja sama dengan Anda. Itulah yang ingin mereka ketahui.

Jadi, sekali lagi, Anda tidak perlu memiliki sertifikat pelatihan untuk menjadi pelatih kehidupan.

Anda hanya harus benar-benar baik dalam hal itu.

Sebagai hasilnya … ketika semua itu menjadi mendidih … meskipun selembar kertas yang mengatakan "Sertifikat Pelatihan Kehidupan" di atas tidak diperlukan, Anda ingin memilih proses yang akan mempersiapkan Anda untuk menjadi yang terbaik. pelatih kehidupan atau bisnis.

Anda ingin menemukan proses yang, di samping Sertifikat Pelatih Kehidupan Anda, akan membantu Anda untuk:

· Ketahui peran Anda dan bantulah Anda mendefinisikan dengan jelas bagaimana Anda membawa nilai bagi klien Anda

· Tanyakan kepada klien Anda pertanyaan-pertanyaan yang kuat yang akan membantu mereka mengungkap dan memiliki solusi mereka

· Jadilah percaya diri dalam proses pembinaan sehingga Anda dapat melatih siapa pun dari latar belakang apa pun dengan keyakinan luar biasa

· Nilai kekuatan Anda dan ketahui bagaimana membangun praktik pembinaan yang sangat sukses pada kekuatan-kekuatan itu

· Buat rencana pemasaran yang akan memungkinkan Anda untuk memulai praktik pelatihan Anda dan berhasil terhubung dengan target pasar Anda

· Ketahui cara menangani logistik praktik pelatihan sehingga Anda dapat membangun bisnis Anda dengan pasti

· Terus berkembang sebagai pelatih … bahkan saat latihan Anda terus tumbuh dan berkembang

Jadi … apakah Anda memerlukan Sertifikat Pelatihan Hidup untuk melatih? Nggak. Anda hanya harus menjadi pelatih kehidupan yang luar biasa.

Dapatkah engkau melakukannya? Kami percaya Anda dapat … terutama jika Anda dengan sengaja memilih proses yang terbukti yang akan membantu Anda mempersiapkan dan mencapainya!

Ini adalah hal-hal yang sangat membantu para lulusan Itu Coach Mindset tidak hanya berdampak pada orang-orang yang mereka panggil untuk membantu tetapi juga untuk membangun praktik pembinaan hidup yang menguntungkan dan berkelanjutan.

Panduan Anda untuk Membuat dan Menjual Program Pelatihan Email

Melatih melalui email adalah salah satu cara paling populer untuk menjual informasi di arena online. Banyak orang menyukai ide karena ini memungkinkan mereka untuk belajar dengan langkah mereka sendiri. Selain itu, dibandingkan dengan program pelatihan face-go-face, pelatihan email relatif lebih terjangkau.

Inilah cara Anda dapat membuat dan nantinya, jual program pelatihan email Anda secara online:

Pertama, putuskan topik yang akan Anda bahas. Jika Anda ahli dalam satu ceruk yang luas, Anda dapat membatasi ruang lingkup program Anda ke satu atau dua topik untuk membuat mereka tetap fokus. Misalnya, jika Anda mengajar tentang internet marketing, Anda dapat fokus pada pemasaran konten + pemasaran media sosial pada program pertama Anda. Dengan begitu, Anda tidak membebani klien Anda dengan terlalu banyak informasi sehingga Anda memiliki topik lain untuk dibahas pada program pelatihan email Anda berikutnya.

Rencanakan ke depan. Langkah selanjutnya yang harus dilakukan adalah merencanakan program Anda. Berapa lama itu akan bertahan? Seberapa sering Anda mengirim email petunjuk kepada pelanggan Anda? Apakah memberi mereka bantuan tugas? Apakah Anda akan menawarkan penilaian mingguan atau bulanan? Juga, rencanakan konten dari setiap email Anda. Masing-masing harus berisi pengantar yang menarik diikuti dengan penjelasan mendalam dan panduan cara. Jika Anda meminta pelanggan untuk melakukan sesuatu, saya sarankan Anda menawarkan mereka dengan visual atau lebih baik lagi, membuat video yang dapat mereka unduh dengan mudah.

Buat konten Anda. Tujuan utama Anda ketika Anda membuat konten Anda adalah untuk sepenuhnya mendidik dan memberdayakan klien Anda. Pastikan Anda menulis surel dengan cara yang mudah dimengerti. Juga, tawarkan informasi lengkap. Jangan pernah berasumsi bahwa klien Anda sudah mengetahui beberapa langkah. Tulislah seolah Anda sedang menulis untuk orang-orang yang benar-benar tidak mengerti topik pilihan Anda. Pastikan untuk menawarkan kiat orang dalam, teknik canggih, rahasia dagang, dan rahasia pribadi Anda untuk mengesankan orang-orang ini.

Mintalah umpan balik. Dapatkan orang-orang yang dianggap guru di niche Anda untuk memeriksa seri email Anda. Anda ingin tahu apakah informasi itu cukup informatif dan apakah mereka memiliki apa yang diperlukan untuk membantu pembaca Anda secara efektif. Ambillah setiap saran dan umpan balik dengan serius. Buat revisi yang diperlukan.

Promosikan program Anda di situs web Anda dan melalui halaman penjualan. Langkah selanjutnya adalah menawarkan program Anda kepada klien potensial Anda. Mulailah dengan menawarkan mereka kepada pelanggan lama Anda dengan diskon hanya untuk membuat orang-orang ini melihat bahwa Anda menghargai bisnis mereka. Bicarakan tentang fitur dan manfaat program Anda di situs web, blog, dan di halaman penjualan Anda. Tujuannya di sini adalah untuk meyakinkan sebanyak mungkin orang yang mendaftar ke program email Anda adalah kunci untuk menyelesaikan masalah mendesak mereka atau mewujudkan tujuan mereka.

Promosikan kesadaran produk menggunakan alat pemasaran internet yang berbeda. Berusahalah untuk menempatkan penawaran Anda di depan calon klien Anda dengan menggunakan setiap alat pemasaran internet yang efektif. Secara pribadi, saya akan merekomendasikan pemasaran media sosial, pemasaran konten, PPC dan menampilkan iklan, blogging, komentar forum, bookmark sosial, dan tentu saja, pemasaran mesin pencari.

Model Pelatihan ORID Dijelaskan

Model ORID bersifat revolusioner dan merupakan langkah berikutnya dalam evolusi komunikasi. Model pelatihan ini adalah teman terbaik pelatih karena mengidentifikasi proses yang benar untuk memungkinkan klien memperluas potensi batin mereka. Kesadaran dan motivasi adalah elemen penting untuk meraih kesuksesan dalam pertemuan pribadi dan profesional. Kami percaya bahwa tidak ada yang namanya jalan buntu dan selalu ada kemungkinan untuk menang ketika ada kehendak yang tak terbendung. Klien kami mengatasi kesulitan ekstrem dan kami memiliki ketahanan untuk mendukung setiap peluang. Kami menerapkan alat dan logika strategis untuk memperluas bidang pandang mengenai semua situasi. ORID menyediakan sistem yang bagus untuk meningkatkan komunikasi antara pelatih dan rekanan elit. Ketrampilan melatih seperti mendengarkan aktif dan pertanyaan yang kuat memungkinkan pelatih profesional untuk membawa alat ini ke tingkat yang lebih tinggi dan pelatih yang lebih berkualitas tidak akan mampu mengelola alat di atas secara efektif.

Diagram ORID tampak kompleks dan sulit untuk diinterpretasikan, tetapi yang berikut ini akan menjelaskan istilah rumit dalam detail yang lebih jelas. O dalam ORID adalah observasi yang merupakan kode untuk memahami informasi latar belakang mengenai situasi klien tertentu. Informasi latar belakang penting untuk memahami situasi saat ini dan masa depan. Seorang pelatih profesional yang berkualitas tahu bagaimana memahami konten yang sedang dikomunikasikan. Ada pesan tersembunyi yang dapat diambil oleh pelatih yang kompeten dan menciptakan kesadaran untuk klien mereka. Jika dilakukan dengan benar, umpan balik ini dapat sangat berpengaruh dalam kehidupan klien.

R dalam ORID adalah singkatan dari reflektif yang menyangkut pemahaman perasaan dan emosi yang terkait dengan informasi latar belakang. Pelatih yang terampil akan bergerak dengan mudah di antara dua kategori ini dan dapat melakukan manuver bolak-balik mengumpulkan informasi latar belakang yang bercampur dengan perasaan yang terkait. Kotak ORID sangat penting karena mengidentifikasi ketika ketidaknyamanan dibuat – Pelatih yang kurang terampil tanpa sadar akan menciptakan ketidaknyamanan selama proses pembinaan karena mereka tidak mengetahui aturan kritis komunikasi. Kepercayaan sangat penting ketika mengeksplorasi perasaan dan emosi ketika mendukung klien selama pengalaman ini. Kenyamanan dan keamanan terkait dengan privasi dan kerahasiaan selama proses pembinaan sangat penting dalam memahami semua elemen yang terhubung. Empati sejati adalah mahakuasa dalam situasi ini dan terlahir untuk menjadi pelatih akan memiliki kemampuan ini.

I dalam ORID adalah singkatan dari Interpretive yang menyangkut pemahaman penuh dari dua kategori O dan R sebelumnya ditambah fokus pada penciptaan solusi strategis untuk memperbaiki situasi saat ini dan masa depan. Kesalahan umum dari pelatih yang tidak berpengalaman adalah melintasi pusat dan melompat ke keputusan dari perasaan atau dari solusi kembali ke informasi latar belakang. Lompatan ini menyebabkan ketidaknyamanan dan memiringkan hubungan pembinaan karena ketidakpercayaan tidak sadar diciptakan. Ketika pelatih dengan aman mengarahkan klien mereka ke tahap solusi, ada sinergi yang semakin kuat. Momentum untuk mengatasi rintangan sangat ketat dan klien mulai membangun pertumbuhan baru yang mengarah pada pencapaian yang lebih besar. Tahap ini menyediakan platform yang berpikiran jelas untuk brainstorming ahli yang memperbesar kemampuan klien untuk berpikir secara strategis dari berbagai perspektif. Umpan balik pembinaan selama tahap ini sangat bermanfaat bagi klien karena itu menandakan bahwa mereka berada di halaman yang tepat dan memperkuat motivasi mereka untuk berhasil – Kedengarannya hebat ya.

D dalam ORID adalah singkatan dari Keputusan dan ini adalah kategori keempat yang memiliki tugas menangkap momentum dari tiga kategori sebelumnya. Ini adalah arena mental di mana klien menempatkan solusi optimal dalam praktek dan memiliki proses. Hal ini secara kuat memberdayakan klien untuk mengambil tindakan dalam hidup mereka untuk meningkatkan posisi mereka dengan membuat keputusan yang bebas dari keyakinan yang mendasari yang menciptakan emosi penahan yang menghambat tindakan yang tepat. Pelatih memandu proses dan klien mengontrol konten – Pelatih memberdayakan klien melalui proses pelatihan dan klien merangkul peluang untuk mencapai potensi tertinggi mereka. Keterlibatan pembinaan berkelanjutan menyediakan platform konstan bagi klien untuk berinteraksi dengan pelatih profesional. Ini memberikan kemampuan untuk merefleksikan kemajuan atau berbagai faktor yang membatasi tindakan progresif. Ini adalah waktu untuk mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang masalah, keadaan, keputusan, keyakinan, dan untuk membual tentang mencapai tujuan yang sebelumnya tidak direalisasikan lebih cepat daripada yang mungkin bisa dipahami. Pengalaman ini adalah apa yang dilatih profesional dan menyaksikan pengembangan klien adalah hadiah terbesar yang dapat diterima oleh pelatih. Jika Anda tertarik untuk memulai atau memulai kembali dalam keterlibatan pembinaan – Silakan kunjungi http://MillionDollarCoachingCompany.com untuk melihat produk dan harga yang kami miliki.

Apa itu Proses Pembinaan? (Model Pelatihan)

Coaching ditawarkan sebagai program dengan langkah-langkah yang jelas dari tahap proposal hingga kelulusan dari program. Tidak semua langkah ini melibatkan klien. Namun, sekitar sembilan puluh persen dari program melibatkan orang yang sedang dilatih. Ada langkah-langkah umum yang jelas yang diikuti oleh setiap program. Setiap pelatih akan memiliki penyesuaian sendiri berdasarkan model pelatihan mereka sendiri.

Prosesnya adalah pilar utama dari setiap model. Ini adalah hubungan antara perspektif dan tujuan pembinaan. Dengan melalui proses yang mempengaruhi pergeseran oleh klien dari Current State of Being (CSoB) menjadi Future State Being Being (FSoB).

Langkah pertama adalah proposal yang dibuat pelatih kepada klien. Ini dipicu oleh klien potensial, yaitu proposal yang dipimpin permintaan. Itu juga dapat dipicu oleh pelatih yang mendorong klien potensial untuk mempertimbangkannya, yaitu penawaran yang didorong oleh proposal.

Setelah permintaan dan penawaran dipenuhi, langkah kedua, yaitu kontrak, diaktifkan. Ini melibatkan negosiasi ketentuan kontrak, yang meliputi durasi, penetapan harga, penghentian, pembatalan, dan ketentuan lainnya.

Sebelum sesi pelatihan formal berlangsung, pelatih dan klien harus bertemu untuk sesi kimia. Tujuannya adalah membangun hubungan dan menentukan apakah mereka cocok satu sama lain. Ini lebih penting, terutama jika klien belum pernah mengalami pembinaan sebelumnya. Dia harus memiliki kesempatan untuk memilih pelatih. Keberhasilan tergantung pada hasil sesi kimia yang baik, misalnya, kepercayaan, kejujuran, transparansi, pemahaman, landasan yang baik untuk kemitraan yang setara, dll. Hal ini tidak dapat dicapai setelah satu sesi kimia. Namun, sesi kimia meletakkan dasar untuk pencapaian mereka.

Setelah sesi kimia, para administrator dan personel pendukung diberikan kesempatan untuk menjadwalkan sesi reguler. Program pelatihan disusun secara berbeda, sesuai dengan kebutuhan klien. Beberapa program berjalan selama tiga bulan, dan sekitar enam bulan. Durasi yang umum adalah program dua belas bulan, dengan sesi bulanan antara 1 x jam, 1,5 x jam, dan 2 x jam.

Sesi-sesi tersebut terpisah satu sama lain untuk memberikan klien kesempatan untuk memulai tindakan pasca-sesi. Bekerja dan berubah sebagai hasil pembinaan terjadi di antara sesi. Jika klien tidak melakukan perubahan tugas pasca-sesi tidak akan terjadi. Ia tidak akan mendapatkan manfaat dari pelatihan.

Pelatihan tidak terjadi dalam ruang hampa. Pelatih dan klien harus merumuskan tema di mana pembinaan berlangsung. Tema ini didukung oleh tujuan dan sasaran. Setiap sesi berlangsung sesuai dengan tema. Ini bertujuan untuk mencapai tujuan yang ditetapkan dan tujuan. Jika konten menyimpang, alasannya harus diselidiki. Bisa jadi tema, tujuan, dan tujuan tidak lagi sesuai. Alternatifnya, mungkin situasi baru itu muncul dan harus dipertimbangkan.

Setiap sesi pelatihan dijelaskan dalam bentuk nomor sesi, tanggal, waktu, tempat, klien, pelatih, dan format sesi (tatap muka, lewat telepon, Skype, virtual, dll.).

Setiap sesi dimulai sekitar lima hingga lima belas menit. Ini untuk menentukan tingkat kesiapan dari kedua pelatih dan klien. Ini juga memungkinkan masing-masing pihak untuk menetap dan melanjutkan sesi secara progresif. Sasaran dan agenda sesi sering dideduksi dari check-inn.

Sesi membuat program pelatihan lengkap, dengan sesi sebelumnya membentuk basis untuk yang akan datang. Mereka adalah blok bangunan dan tidak harus diperlakukan sebagai intervensi tersendiri. Oleh karena itu kebutuhan untuk merefleksikan sesi sebelumnya sebelum yang sekarang terjadi,

Percakapan diikuti oleh tugas dan tindakan pasca-sesi baru untuk klien dan pelatih.

Sesi selesai dengan melakukan lima belas menit check-out. Ini termasuk konfirmasi, momen aha, wawasan baru, mengambil rumah, dan perilaku baru yang harus dilakukan untuk menghasilkan perubahan.

Haruskah Anda Melihat Ke Program Pelatihan Kebugaran Online?

Banyak program kebugaran, pusat kebugaran, dan pelatih di luar sana berjanji untuk memberikan hasil yang Anda inginkan dengan bergabung dengan program mereka. Salah satu pilihan yang terus mendapatkan popularitas adalah layanan pembinaan kebugaran online. Dengan semakin banyak orang mencari pelatih online, semakin banyak orang yang menyebut diri mereka pelatih kebugaran online tanpa pengalaman profesional nyata. Seperti halnya semua, tidak semua pelatih online akan menjadi hebat, atau bahkan bagus dalam hal ini. Pertanyaannya adalah: dapatkah layanan pelatihan pribadi online layak investasi Anda?

Hal pertama yang perlu dipertimbangkan adalah harga pelatihan online dibandingkan dengan layanan lain. Jika Anda kekurangan uang tunai dan tidak perlu menghabiskan banyak uang setiap bulan, maka keanggotaan gym yang sederhana akan jauh lebih murah daripada pelatihan online. Ujung yang tinggi dari spektrum program kebugaran adalah pelatihan satu-satu secara lokal, yang pembinaan kebugaran online jauh lebih murah daripada. Jika Anda harus mengeluarkan biaya pembinaan dan membandingkannya dengan sesuatu yang lokal, Anda mungkin akan menemukan bahwa program kebugaran kelompok dan bootcamps memiliki harga yang sama dengan pelatih kebugaran online. Itu berarti Anda mungkin perlu memiliki sekitar $ 100 per bulan yang tersedia untuk program pelatihan, dan Anda akan membutuhkan beberapa bulan untuk benar-benar melihat hasilnya. Jika Anda dapat menangani keuangan itu, dan waktu, investasi, maka pelatihan pribadi online dapat menjadi pilihan yang bagus untuk Anda.

Pelatih online Anda akan memfokuskan sebagian besar upayanya dalam merancang rencana kebugaran yang sempurna untuk Anda. Ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan ketika merancang rencana kebugaran yang tepat, termasuk pengalaman, penjadwalan, periodisasi, sasaran komposisi tubuh, dan banyak lagi. Jika Anda kebetulan menyewa pelatih online yang mengirimi Anda program tanpa pernah menanyakan pertanyaan mendalam tentang tujuan dan kebutuhan Anda, mereka bukanlah pelatih yang tepat untuk Anda. Pelatih itu jelas tidak mengambil upaya untuk membuat program yang benar-benar kustom. Program pemotong kue bukan yang Anda cari ketika Anda mencari pelatihan pribadi online. Secara harfiah ratusan tersedia secara online gratis. Hanya membayar seorang pelatih yang merancang program khusus untuk Anda secara khusus!

Panduan nutrisi juga merupakan penawaran umum dengan pelatih dan pelatih pribadi online. Pelatih yang baik tahu bahwa kesuksesan Anda tergantung pada diet Anda, bukan program pelatihan Anda. Banyak pelatih yang mengkhususkan diri dalam jenis pendekatan diet tertentu, jadi pastikan Anda memilih salah satu yang cocok dengan Anda. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa jenis makanan tidak begitu penting seperti asupan kalori dan makronutrien Anda ketika menyangkut perubahan komposisi tubuh. Anda tidak harus merasa terlalu dibatasi dalam rencana diet Anda, karena ini biasanya mengarah pada kegagalan. Saya tidak akan menyewa pelatih kebugaran online yang tidak menawarkan panduan nutrisi, kecuali Anda sudah diet 100% terkunci. Jika diet Anda sudah sempurna, maka saya ragu Anda akan mencari pelatih online di tempat pertama .

Faktor utama dalam kesuksesan Anda adalah komunikasi yang Anda miliki dengan pelatih Anda sehingga mereka dapat mengaudit kemajuan Anda secara teratur. Pelatih Anda harus tahu cara memotivasi Anda melalui email dan bentuk digital lainnya, karena mereka tidak akan menghitung perwakilan Anda di setiap sesi seperti yang dilakukan oleh pelatih biasa. Akan lebih mudah untuk termotivasi dengan pelatih berada di sesi Anda, jadi pelatihan online memang membutuhkan sedikit lebih banyak tekad dari klien. Pelatih online kebetulan fasih dalam mengetahui bagaimana memotivasi tanpa benar-benar melihat klien mereka secara pribadi, sehingga dapat bekerja dengan baik jika Anda kurang motivasi di sana-sini. Kontak harian tidak selalu tersedia, tetapi kontak harus teratur dan sering. Pelatih Anda juga harus membantu Anda meningkatkan gaya hidup Anda secara keseluruhan agar sesuai dengan tujuan kebugaran Anda. Pelatihan gaya hidup terkadang diabaikan, tetapi ada di sana dengan pelatihan dan diet, dalam arti penting untuk hasil Anda!

Ingat, Anda perlu menginvestasikan beberapa bulan untuk melatih untuk mendapatkan keuntungan, jadi pastikan Anda mampu membayar investasi keuangan! Pelatih online memberikan layanan luar biasa setara dengan pelatih terbaik satu lawan satu, tetapi jauh lebih murah. Lihatlah untuk menyewa pelatih pribadi online saat Anda memiliki tujuan yang tidak dapat Anda capai sendiri!

Apa itu Pelatihan Kehidupan yang Dirancang untuk Mencapai?

Di masa lalu, ketika Anda mendengar kata "Pelatih," pemikiran yang umum adalah "Pelatih Olahraga." Baik itu pelatih golf, bola basket, sepak bola, hoki, renang atau bahkan dalam beberapa kasus seorang pelatih pribadi, yang biasanya adalah mereka yang "melatih" Anda untuk mencapai tujuan kebugaran Anda.

Ada banyak sekali pembinaan untuk olahraga dan atletik. Ini jelas karena ada ratusan ribu orang yang merupakan pelatih olahraga dan mereka yang menyewa pelatih olahraga untuk mencapai tujuan kebugaran pribadi. Tidak heran mengapa begitu banyak orang yang bugar dan sukses dalam olahraga!

Bukankah lebih baik jika Anda bisa sukses dalam hidup? Bisakah Anda bayangkan peningkatan:

Kepercayaan

Hubungan

Keuangan

Kesehatan

Kekayaan pribadi

Apa itu Pelatihan Kehidupan yang Dirancang untuk Mencapai?

Dalam pola pikir "Lama", "Pelatih" telah secara khusus dicadangkan untuk Atlet Profesional atau Perguruan Tinggi dan Olahraga Sekolah Tinggi saja.

Pelatih kehidupan harus dapat menjamin kepuasan dan hasil Anda dengan menembus kepercayaan, pola pikir, dan mengatasi ketakutan atau kecanduan. Mendorong Pertumbuhan, Pengembangan, Kepemimpinan Pribadi Dengan Percakapan Terstruktur Sederhana Membuat Perasaan Emosi, Nilai, dan Keyakinan Anda. Dengan lebih dari 400.000.000.000 (ya itu satu miliar) bit informasi yang secara terus-menerus diproses oleh otak kita, bagaimana kesadaran kita hanya fokus pada 2000 bit berdasarkan lingkungan, tubuh fisik, dan waktu kita?

Mengapa kita terus menciptakan realitas yang sama? Mungkinkah, bahkan dengan samudra luas kemungkinan tanpa batas, bahwa kita begitu dikondisikan untuk kehidupan sehari-hari kita, begitu dikondisikan oleh cara kita menciptakan kehidupan kita, bahwa kita hanya "Membeli" gagasan yang sama sekali tidak dapat kita kendalikan?

Anda dapat mengendalikan pikiran Anda. Cobalah. Sekarang juga. Cukup pikirkan pemikiran yang berbeda. Lihat, Anda bisa mengendalikan pikiran Anda.

Karena itu, jika kita dapat mengendalikan pikiran kita:

– kita bisa mengendalikan emosi dan perasaan kita

– ketika kita mengendalikan emosi dan perasaan kita

– Kami secara alami akan mengendalikan pilihan kami

– pilihan Anda mengendalikan tindakan Anda

– dan tindakanmu akan mengarah ke …

– hasil yang berbeda.

Pembinaan kehidupan adalah tentang mengidentifikasi pemikiran saat ini, mendefinisikan alasan di belakang mereka, dan mengklarifikasi apakah mereka mendukung nilai Anda atau tidak.

Seorang pelatih kehidupan bekerja satu lawan satu dengan klien atau kelompok untuk mendukung pertumbuhan pribadi, strategi pola pikir, penetapan tujuan, dan pengembangan profesional. Melalui serangkaian langkah yang dapat dicapai, Life Coach menggunakan perangkat dan strategi berbasis ilmiah untuk membantu klien mengatasi ketakutan, kecanduan, dan keyakinan yang membatasi; memberdayakan mereka untuk memiliki pemikiran yang jernih, membuat pilihan terbaik untuk hasil yang lebih besar.

Pembinaan kehidupan berbeda dari psikolog atau terapis karena kami tidak fokus untuk meninjau peristiwa masa lalu atau menganalisis kegagalan sebelumnya. Ini bukan tentang memegang tangan Anda, bersimpati, dan menepuk punggung Anda, memberi Anda saran yang tidak terbukti. Anda melangkah pergi dengan pola pikir, Pilihan, dan Keyakinan Terinspirasi, Dihukum, dan diberdayakan untuk meningkatkan area kehidupan Anda.

Sama seperti olahraga dan pembinaan atletik, Life Coaching adalah proses yang berkelanjutan. Perenang atau binaragawan profesional tidak hanya menyewa pelatih untuk sesi satu jam dan berharap untuk mencapai tingkat profesional … apalagi mencapai tujuan pribadi langsung mereka. Dan … seperti yang Anda ketahui dengan baik, hidup ini BERUBAH BERGANTUNG. Dengan perubahan konstan ini, setiap orang dari kita dihadapkan dengan masalah baru, perjuangan, dan peluang untuk menantang kita; mempromosikan pertumbuhan dan perkembangan pribadi.

Meskipun bekerja dengan Life Coach hanya untuk satu sesi saja akan sangat tak ternilai bagi kemakmuran dan kesuksesan pribadi Anda, pembinaan kehidupan secara teratur akan meningkatkan kebahagiaan dan kesuksesan sejati Anda!

Pelatihan Rugby – Memberikan Demonstrasi yang Efektif

Tujuan dari demonstrasi adalah untuk meningkatkan pemahaman pemain tentang keterampilan dengan menyediakan model yang akurat untuk belajar. Bagi pemain untuk membuat keputusan yang tepat tentang cara melaksanakan keterampilan, pelatih perlu memberikan penjelasan dan demonstrasi sehingga pemain dapat belajar dan berlatih. Demonstrasi keterampilan yang efektif membutuhkan perencanaan yang matang oleh pelatih. Pertimbangkan yang berikut ini:

Mengapa keterampilan itu penting

Memahami pentingnya keterampilan dalam konteks olahraga dan kompetisi akan membantu pelatih dan pemain dalam mengajar dan belajar keterampilan.

Bagaimana kemahirannya ditunjukkan

Pilih metode yang tepat untuk mengajarkan keterampilan, dengan mempertimbangkan jenis keterampilan dan pengalaman serta kemampuan para pemain. Secara umum, direkomendasikan bahwa seluruh keterampilan harus didemonstrasikan terlebih dahulu untuk menunjukkan kepada para pemain apa keterampilan yang akan terlihat ketika dilakukan dengan benar. Kemudian keterampilan dibagi menjadi berbagai komponen keterampilan (seluruh bagian utuh). Ingat pemain harus dapat mengamati demonstrasi pada sudut yang berbeda. Tunjukkan kedua cara tangan kiri dan kanan untuk mengeksekusi skill. Buat catatan dalam rencana sesi Anda dari 2-3 poin pengajaran dan beberapa kata atau frasa kunci yang digunakan untuk menekankan bagian penting dari keterampilan. Jaga instruksi sederhana dan hindari penggunaan jargon jika memungkinkan. Atlet harus diminta untuk berkonsentrasi hanya pada satu atau dua aspek keterampilan pada satu waktu.

Peralatan apa yang akan dibutuhkan

Pelatih perlu menentukan peralatan apa yang diperlukan untuk memberikan demonstrasi yang efektif dan memastikan bahwa peralatan yang sesuai tersedia dan siap untuk digunakan ketika saatnya tiba. Misalnya, jika Anda menggunakan video, siapkan semua untuk menekan 'mainkan' sebelum memulai sesi.

Di mana keterampilan akan ditunjukkan

Saat merencanakan demonstrasi Anda, perhitungkan setiap gangguan yang mungkin terjadi untuk pemain Anda seperti posisi matahari atau cahaya terang. Tergantung pada berapa banyak pemain yang ada, tentukan formasi yang tepat, yang memungkinkan mereka semua untuk melihat dan mendengar demonstrasi dengan jelas. Salah satu formasi yang paling umum dan efektif adalah semi-lingkaran dengan pelatih atau demonstran berdiri di depan.

Di mana demonstrasi akan berlangsung

Waktu yang paling jelas untuk memberikan demonstrasi adalah ketika para pemain sedang mempelajari keterampilan baru, ini harus dilakukan di awal sesi pelatihan sementara pikiran dan tubuh pemain relatif 'segar'. Demonstrasi juga dapat digunakan saat memberikan umpan balik, atau untuk mengingatkan pemain tentang keterampilan yang sebelumnya dipelajari. Ini juga dapat berguna untuk mengulangi demonstrasi di akhir pelatihan sehingga pemain dapat diingatkan tentang apa yang harus dikerjakan.